95% 酒精怎麼稀釋成 75%？衛福部 4:1 配方＋100ml／500ml 對照表一次懂
95% 酒精怎麼稀釋成 75%？衛福部 4:1 配方＋100ml／500ml 對照表一次懂
95% 酒精稀釋成 75%，依衛福部建議用酒水 4:1——做 100ml 取約 79ml 95% 酒精＋21ml 純水；90% 酒精則取約 83ml＋17ml。買到 75% 就不用再稀釋。
為什麼酒精要 75%？95% 直接噴不行嗎？
很多人以為酒精濃度愈高愈有效，其實消毒用酒精的最佳濃度是 75%。酒精殺菌需要「水」的參與才能讓細菌、病毒的蛋白質變性；95% 酒精水分太少、揮發太快，還沒來得及作用就乾了，效果反而打折。
衛福部也說明過：酒精濃度介於 70-78% 就有效，不一定要稀釋到剛剛好。所以把 95% 稀釋成 75% 上下，是「把效果調到最好」的標準做法。
衛福部 4:1 配方表：要做多少、取多少、加多少水
「酒水 4:1」是衛福部建議的好記口訣：4 份 95% 酒精＋1 份水（調出來約 76%，一樣落在有效範圍）。想要更精準的 75%，照下面「取量對照表」操作，用純水稀釋：
| 要做多少 75% 酒精 | 取 95% 酒精 | 加純水 |
|---|---|---|
| 100ml | 79ml | 21ml |
| 200ml | 158ml | 42ml |
| 300ml | 237ml | 63ml |
| 500ml | 395ml | 105ml |
| 1000ml | 789ml | 211ml |
算法也很簡單，其他濃度（例如 85%、91%）都適用：取 95% 酒精量＝要做總量 × 75 ÷ 酒精濃度%。以 90% 酒精為例，每做 100ml 75% 酒精，取約 83ml 90% 酒精＋17ml 純水（比例約 5:1）。
一定要用純水嗎？可以用自來水嗎？
衛福部建議用純水、蒸餾水或煮沸過的冷開水。自來水含有礦物質與雜質，稀釋後容易產生沉澱，也會影響酒精的保存；用含糖飲料、運動飲料更不行——殘留的糖分反而會變成細菌的養分。稀釋後記得裝進有噴頭的容器再使用。
酒精殺不死的病毒有哪些？無套膜病毒一次看懂
75% 酒精對細菌與有套膜病毒（流感病毒、新冠病毒等）很有效，但對無套膜病毒效果有限——例如諾羅病毒、腸病毒、鼻病毒（一般感冒常見）、腺病毒等。這類病毒沒有脂質外膜讓酒精破壞，噴再多酒精也難以消滅。
如果你擔心的是諾羅病毒、腸病毒（例如小孩停課、家人腹瀉），需要的是另一種氯系消毒：稀釋漂白水（疾管署認可的環境消毒劑）或次氯酸水——由食鹽＋水電解產生、衛福部核可食品用洗滌劑，稀釋後為中性抗菌液，幾乎無味，對無套膜病毒有效。
90% 酒精怎麼稀釋成 75%？
每做 100ml 75% 酒精：取約 83ml 90% 酒精＋17ml 純水（比例約 5:1）。其他濃度用「取量＝總量 × 75 ÷ 酒精濃度%」計算，或直接用酒精稀釋計算機。
買到 75% 酒精還要稀釋嗎？
不用。75% 是消毒最佳濃度，開瓶直接使用即可；需要稀釋的是 95% 或更高濃度的藥用酒精。
95% 酒精為什麼要稀釋？直接用不行嗎？
95% 揮發太快、作用時間不足，殺菌效果反而打折。稀釋成 75% 左右，酒精有足夠時間與水分讓病毒蛋白質變性，效果最好。
稀釋後的酒精可以放多久？
酒精會揮發，濃度會隨時間與瓶蓋開關慢慢下降。建議密封保存、放室溫陰涼處，一次不要調太多，短期內用完最安心。
酒精殺不死的病毒有哪些？
酒精殺不死的是沒有脂質外膜的病毒，例如諾羅病毒、腸病毒、鼻病毒（一般感冒常見）、腺病毒等；酒精只能破壞有脂質外膜的病毒（如流感、新冠病毒）。環境消毒建議改用稀釋漂白水或次氯酸水。看居家環境消毒：酒精、漂白水、次氯酸水比例一次搞懂 →
酒精殺不死的病毒，難道不能用漂白水來替代嗎？
可以。漂白水（次氯酸鈉）對諾羅等無套膜病毒有效，也是疾管署認可的環境消毒劑——一般環境 1:100、諾羅環境 1:50，正確比例見漂白水稀釋比例專文。只是漂白水強鹼刺鼻、要戴手套稀釋、擦拭後還得沖洗；如果你不想聞漂白水味，次氯酸水是另一種幾乎無味、免稀釋的氯系選擇。
不會算比例怎麼辦？
用免費計算機最快：選酒精濃度（95%／90% 或自訂）、輸入要做多少，馬上算出配方。
開啟酒精稀釋計算機 →
結論：4:1 好記，對照表好算
把 95% 酒精稀釋成 75%，記住三個重點：①用純水（或煮沸放涼的冷開水）②口訣酒水 4:1（要精準就照 79:21）③酒精濃度 70-78% 都有效。
另外別忘了：酒精對諾羅病毒、腸病毒等無套膜病毒沒有效果——這類病毒請改用稀釋漂白水或次氯酸水，才有確實的防護。
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